Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 142,78g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Русское Море Икра Трески, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Сельский. Abendessen: Нежинская Творог Обезжиренный, Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок, Нежинская Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Вологодское Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|