Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Abendessen: Basil , Grand Marnier Grand Marnier, Alessi Balsamic Reduction, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Tomatoes, Costco Filet Mignon, Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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fatshame22's Gewichtsverlauf
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