Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4506 kcal
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Fett: 197,11g | Eiw: 209,59g | Kohlh: 454,18g.
Frühstück: Mcdonald's Gravy, Mcdonald's Triple Stack Bagel. Mittagessen: Great Value Original Strawberry Banana Yogurt, Breakfast Shake, Sheetz Booming Onions & Cheddar Burger Shnack Wrap. Abendessen: Flour Tortillas , Mexican Blend Cheese, Taco Meat. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), MuscleTech Mass Gainer, Ham and Cheese Sandwich , Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
still gaining weight... regardless if it's part water or what...I've been consistent in gaining each week... honestly this app really does help alot...it keeps me accountable
01 Aug 23 vom Mitglied: Jonb3750CC
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Jonb3750CC's Gewichtsverlauf
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