Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 172,26g.
Mittagessen: Lontong, Kerupuk Putih, Gado Gado. Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur Puyuh, Usus Ayam, Hati Ayam, Bubur Ayam. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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byunbaram's Gewichtsverlauf
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