Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Iogurte Natural (Leite Integral), BH Pão de Forma Integral. Mittagessen: Pullman Rap10 Integral, Nutrigold Granola, Banana Prata, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Camponesa Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabrielasbrandao's Gewichtsverlauf
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