Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бондюэль Маслины без Косточки, Арбуз. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Арбуз. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kuzkina86's Gewichtsverlauf
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