Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Кофе, Растительное Масло, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Богдаша Сыр Легкий, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Кофе, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|