Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
657 kcal
|
Fett: 25,83g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Ашан Слива Желтая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|