Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: MacCoffee Капучино Di Torino, Чесночный Хлеб, Помидоры, Брокколи. Mittagessen: Колбаса Докторская, Хлеб. Abendessen: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Слойка (с Заварным Кремом), Серовский Гормолзавод Мороженое Сливочное Шоколадное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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