Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 80,82g.
Mittagessen: 아메리카노, 올리브기름, 이마트 방울토마토, Bionaturae 발사믹식초, 산타레지나 모짜렐라, 포비 블루베리 크림치즈, 저스트그린 당근라페, GS25 반숙란, 저스트 그린 양배추 라페, 아르토스 통밀식빵, 존쿡 잠봉, 이즈니 버터. Abendessen: 비어벨트 파스브라우스 레몬맛, 해키키 차돌박이 숙주 볶음. Snacks/Sonstiges: 호두. mehr...
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1226 kcal
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Bewegung:
산책 - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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