Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Чай, Биомакс Био Кефирный 1%, Глобус Чернослив, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 1%, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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maselena93's Gewichtsverlauf
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