Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Ehrmann Пудинг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Abendessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Рис. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|