Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
113,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад, Сливочный Сыр, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница. Mittagessen: Шаурма. mehr...
|
|
3373 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сережа, ну как же ты меня радуешь почти каждый день! Бог в помощь, хорошего тебе дня 🫶🏻
02 Aug 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
@konovarro спасибо, приятно
05 Aug 23 vom Mitglied: IVS_sergey
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IVS_sergey's Gewichtsverlauf
|