Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Магнит Слива, Ветли Пряники Клюква, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Салат Коул-Слоу, Котлеты из Говядины. Abendessen: ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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