Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
223 kcal
|
Fett: 3,04g | Eiw: 10,27g | Kohlh: 27,57g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
|
4484 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sleeping - 10 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilac1965's Gewichtsverlauf
|