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Hab Abends immer noch so tierisch Gelüste....
Notiz an mein Bauch alternativen finden....
Vielleicht wieder malen anfangen.
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109,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 67,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold , Olivenöl, Grüne Oliven, Milbona Weichkäse. Abendessen: Cucina Grana Padano, Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ablenkung hilft mir auch immer👍😉
02 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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Dem kann ich mich nur anschließen...🫣
02 Aug 23 vom Mitglied: anmogu64
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Ich trinke dann immer mehrere Tassen Tee von Meßner in Geschmack Pfirsich oder Zimtschnecke mit ein bisschen Süßstoff. Füllt den Magen und man denkt wirklich, man hätte ein Dessert gegessen......
03 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73
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katrcalzsie's Gewichtsverlauf
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