Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 158,78g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Ufeelgood Майонез Вегетарианский, Ржаной Край Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Кабачки Запечённые, Midori Ширатаки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Салат Айсберг, O'Green Сыр Сулугуни, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Персики, Сливы, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🌺Natalya Solo🌺's Gewichtsverlauf
|