Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной, Увелка Булгур с Киноа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 15%. Abendessen: Салат Овощной, Сметана 15%, Увелка Булгур с Киноа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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