Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеин Фисташковый, Зеленый Слон Кокосовая Мука. Mittagessen: Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|