Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 135,50g.
Abendessen: Glory Foods Seasoned Southern Cream Style Skillet Corn, Frick's Boneless Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Miniatures, Nice! Peppermint Soft Puffs, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). mehr...
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14198 kcal
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Bewegung:
Laufband - 23 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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