Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2009
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2009:
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829 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Lunch Mate deli slices oven roasted, cured chicken breast, 4 Cheese Mexican, Cooked Egg White, Honeydew Melon, Espresso Coffee, Millville Quick Oats, Friendly Farms non-dairy creamer (hazelnut). Mittagessen: Saltine Crackers, Peanut Butter. Abendessen: grill chicken strip, premium croutons, potato, Spinach. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake with Chocolate Icing. mehr...
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konstantes Gewicht
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tphaeulz's Gewichtsverlauf
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