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25.9 IMC
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81,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 355,71g.
Frühstück: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Vivo Avena Instantánea, Carozzi Pomarola Casera, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Mandarinas, Manzana, Traverso Ají Chileno, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zapallo, Zanahoria, Papa. Abendessen: Super Beef Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Colun Mi Queso Fresco, Lider Galletas de Soda. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Ketchup Light, Colun Mi Queso Fresco, Lider Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea, Hellmann's Ketchup Light, Huevo Blanco Cocido, Colun Mi Queso Fresco, Lider Galletas de Soda. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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