Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 204,21g.
Frühstück: Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью , Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Помидоры, Ферма Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Abendessen: METRO Chef Хамон Курадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец, Bob Snail Смузи Банан-Клубника, Меренговый Рулет. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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