Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Mittagessen: Sugar, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Kerrygold Pure Irish Butter, Couscous (Cooked) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Hoody's Keto Trail Mix, Honeydew Melons , Grand Marnier Grand Marnier. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hard to believe that I skipped over 175 pounds entirely. Weighed myself twice as could not believe it.
02 Aug 23 vom Mitglied: fatshame22
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02 Aug 23 vom Mitglied: ZenusWarriorPrincess
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02 Aug 23 vom Mitglied: erikahollister
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fatshame22's Gewichtsverlauf
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