Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 17,10g | Eiw: 18,97g | Kohlh: 72,65g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Kızılay Karpuz Çilek Aromalı Soda, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Soğanlar, Şeftali, Ülker Grissini, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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