Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 21,38g.
Frühstück: Merivio Ricotta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arachidi Tostate a Secco (non Salati). Brunch: Merivio Ricotta. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendbrot: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Abendessen: Dal Salumiere Mortadella di Pollo. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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