Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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108,0 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 142,00g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 6,04g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Now Foods MCT Oil. Abendessen: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Great Value Large White Eggs, Swaggerty's Farm All Natural Preservative Free Sausage Patties, Butter , Gourmet Burger 100% Ground Beef Prime Rib Steakburgers. Snacks/Sonstiges: Great Value Egg, Half and Half Cream, Calavo Avocado, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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