Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Gandum, Natlab Soy Protein Chocolate. Mittagessen: Bakwan, Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Sambal Matah, Nasi Putih. Abendessen: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Natlab Soy Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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