Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Магнит Авокадо, 🫓 осяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Мистраль Киноа . Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный Белые Росы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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