Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 127,53g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу, Куриная Грудка, Bounty Bounty. Abendessen: Рис Вареный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Grand Dessert Schoko. Snacks/Sonstiges: Земляника, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.m.olga's Gewichtsverlauf
|