Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Арбуз, Морковь, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Дыня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рис Вареный, ВкусВилл Нерка Стейк. mehr...
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konstantes Gewicht
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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