Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Gamesa Galletas Marias, Kiwi, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Fresco, Cebollas, Coliflor, Huevo. Mittagessen: Pepino (Pelado), Mayonesa, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Pescado Empanizado. Abendessen: Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate , Mangos, Okko Linaza Semilla Entera , Lala Lala 100 +Proteína Light, Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Avena. Snacks/Sonstiges: Pan de Plátano (con Margarina). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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