Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 210,84g.
Frühstück: Mr. Spike Bran Sticks , Prozis Burro di Arachidi , Banana, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Farina d'avena Istantanea . Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, U! Riso Basmati . Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Prozis Burro di Mandorle, Grissinbon le Frescheggiasti Biscottate senza Sale, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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