Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 352,90g.
Frühstück: Monster Энергетик Белый без Сахара, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яичный Белок, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Abendessen: Чикен Хауз Чикенбургер, Чикен Хауз Цитрусовый Микс, Яблочный Сидр, Чикен Хауз Сацибелла Острая. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Ballet - 12 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pechka_svch's Gewichtsverlauf
|