Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 169,39g | Kohlh: 231,24g.
Frühstück: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Нектарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ready2eat Авокадо, Риат Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гречка Отварная, Донская Кухня Икра Трески, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Банан, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Heinz Кукуруза Сахарная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|