Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Пирог с Орехами, Кофе с Молоком, Чебурек, Сахар, Чай с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Чебурек. Abendessen: Красное Столовое Вино, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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