Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 82,06g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Нолькалорий Сырники, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Милград Творожный Сыр Классический, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Нолькалорий Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Редис, Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Виноградной Косточки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|