Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Искренне Ваш Сметана 20%, Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Омлет или Яичница, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Останкино Ребрышки Свиные. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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