Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Домашенька Творожная Масса 4,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Abendessen: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Арбуз, Котлета Говяжья, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AnanasovayaT's Gewichtsverlauf
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