Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 81,51g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), My Fit Овсяно-Вафля С Соусом Из Черной Смородины И Греческого Йогурта, Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Aquarius Вода со Вкусом Лайма, Салат из Капусты и Огурца, Печеночные Оладьи, Глобус Тыква Запеченая со Специями. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler, Глобус Скумбрия Горячего Копчения, Haas Авокадо, Помидоры, Суп из Белых Грибов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|