Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Азбука Вкуса Шарлотка с Яблоками От Шеф-Пекаря, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Котлета Свиная, Рис Отварной. Abendessen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|