Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 29,90g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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