Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 97,39g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 253,05g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, КампоМос Докторская Гост, Слобода Горчичный Соус, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Mittagessen: Дыня, Аджапсандал, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Глобус Скумбрия Горячего Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Отварной, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас, Вкусно и Точка Гамбургер, Вольск Варенец Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Orion Чокопай Манго, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|