Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Свит Лайф Яблоко Корица, Атаг Конфеты Мама Женя , Добрые Печеньки Печенюш Вишневич, Перекресток Пирог Линцер Венский, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сырники Домашние. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Полет Пряники «Шоколадные», Орехи в Шоколаде, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко. Abendessen: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|