Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3059 kcal
|
Fett: 135,24g | Eiw: 165,16g | Kohlh: 276,12g.
Frühstück: Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Макароны отварные, Авокадо Авокадо Хасс, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Abendessen: Абрикосы, Черешня, Овощное рагу, Ашан Сыр Чанах 45%, ВкусВилл Говядина Отварная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Махеевъ Джем Малиновый , ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Сырники 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|