Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 79,14g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Благода Творожная Масса с Изюмом. Mittagessen: Печенье, Fix Price Тянука, Жемчужина России Эскимо Сливочное . Abendessen: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, ВкусВилл Соус Сливовый, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fix Price Тянука, Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Хлеб Черный, Красный Лук, Помидоры, Соль, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bien-aimé's Gewichtsverlauf
|