|
минус 500гр. Вроде, не плохо за один день.
|
61,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 70,22g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Карбонад Свиной, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Карбонат, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Маасдам, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|