Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 60,08g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Armut. Abendessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Rus Salatası. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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