Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 222,00g.
Frühstück: Chikalab Chika Sport, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Гречка. Abendessen: Абрикос, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Непоседа Пюре. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|