Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 184,87g.
Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Kubis, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Snacks/Sonstiges: Brownies dengan Lapisan (Gula), Qtela Keripik Ubi Ungu. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mencobaikhtiar's Gewichtsverlauf
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